- «Ποια ήταν η πρώτη στιγμή που αντιληφθήκατε την μηχανικότητα; Ας μοιραστούμε τις εμπειρίες μας από την πρώτη επαφή με την αυτοπαρατήρηση.»
«Καλώς ορίσατε σε αυτόν τον χώρο κοινής εργασίας.
Στο άρθρο αναφέρω ότι η παιδεία μπορεί να μετατραπεί από εργοστάσιο γνώσεων σε εργαστήριο ψυχών. Αυτό το εργαστήριο ξεκινά εδώ, με την πρώτη μας ειλικρινή παρατήρηση.
Συχνά πιστεύουμε ότι είμαστε κύριοι των αποφάσεών μας, μέχρι τη στιγμή που η αυτοπαρατήρηση μας αποκαλύπτει πόσο μηχανικά αντιδρούμε στα ερεθίσματα γύρω μας.
Θα ήθελα να ξεκινήσουμε τη συζήτηση με μια απλή ερώτηση:
Θυμάστε κάποια πρόσφατη στιγμή που “πιάσατε” τον εαυτό σας να αντιδρά εντελώς μηχανικά (π.χ. έναν θυμό, μια βιαστική κουβέντα ή μια συνήθεια) και πώς νιώσατε εκείνη τη στιγμή της σύντομης επίγνωσης.
Μην ανησυχείτε για το αν η εμπειρία σας φαίνεται “μικρή”. Στην εργασία της αυτογνωσίας, δεν υπάρχουν μικρές παρατηρήσεις.»
